LISTHEN

Bench Specialist

Name: Bench Specialist
Brand: LISTHEN
Price: 19.00 EUR
Availability: InStock

€19,00

Esaurito

Imposte incluse. Spese di spedizione calcolate al check-out.

ECCO COSA OTTIENI SUBITO:

• Un programma di 14 settimane per fare un nuovo Record Personale di Panca
• 3 allenamenti settimanali per aumentare la tua forza nella Panca Piana

Fa per te se:

• Non vuoi annoiarti in palestra
• Vuoi far crescere i tuoi pettorali e le braccia
• Ti manca seguire una vera progressione
• Non vuoi infortunarti mentre ti alleni
• Vorresti avere più costanza
• Vuoi iniziare ad essere considerato uno forte

Meno di 2€/settimana
Accesso Istantaneo

NB: Questo è un prodotto digitale; al suo acquisto riceverai il programma direttamente nella tua casella email. L'immagine del prodotto è a puro scopo dimostrativo.

Visualizza dettagli completi

ESERCIZIO FONDAMENTALE
L'esercizio più iconico nella storia del fitness, chi si allena con i pesi non può che averlo in scheda. Per questo abbiamo deciso di creare un programma solo su questa alzata, proprio per chi vuole diventare forte e grosso nell'upper-body
DESIGN SEMPLICE
Abbiamo realizzato il Bench Specialist nel modo più semplice possibile per evitare incomprensioni. Inoltre è ottimizzato apposta per il cellulare, cosi da poter essere utilizzato con facilità da chiunque.

DOMANDE FREQUENTI

A CHI È ADATTO QUESTO PROGRAMMA?

Questo programma è una delle pochissime soluzioni Listhen pensate per amatori del mondo del fitness e della palestra in generale; non c'è bisogno che tu sia già esperto di panca o che ti alleni in palestra da anni: il Bench Specialist è il primo passo di un percorso di miglioramento del proprio fisico.

IN CHE FORMATO È LA SCHEDA?

Questo programma viene fornito tramite un file PDF, che può essere aperto utilizzando qualsiasi programma di pdf viewer.

DEVO ANDARE IN PALESTRA O POSSO ALLENARMI DA CASA?

In palestra troverai sicuramente tutto ciò di cui hai bisogno, ma puoi allenarti anche da casa.
Ciò che è certo, trattandosi di panca, è che devi avere a disposizione la panca piana, un bilanciere e dei dischi per poter caricare il peso.