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Obiettivo Addome
Obiettivo Addome
Impossibile caricare la disponibilità di ritiro
ECCO COSA OTTIENI SUBITO:
• Programma di Addome da 6 settimane, ripetibile
• 2 Sessioni di allenamenti settimanali
• Fascicoletto scaricabile ed accessibile da ogni dispositivo
Fa per te se:
Fa per te se:
• Vuoi ridurre il girovita
• Vuoi vederti meglio allo specchio
• Vuoi allenarti in modo intelligente
• Ti manca seguire una vera progressione
• Non vuoi infortunarti mentre ti alleni
• Vorresti avere più costanza
- Meno di 1€/giorno
- Accesso Istantaneo
- e-Spedizione Gratuita
Cosa dite dei nostri programmi:


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PERCHÈ FUNZIONA?
A differenza dei classici “10 minuti di addominali al giorno”, questo programma segue una progressione intelligente, equilibrando volume, intensità e recupero.
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DESIGN INTUITIVO
Abbiamo realizzato la scheda Obiettivo Addome nel modo più intuitivo possibile per evitare incomprensioni. Inoltre è ottimizzato apposta per il cellulare, cosi da poter essere utilizzato con facilità da chiunque.
-
ANATOMIA, ERRORI E FALSI MITI
Oltre al programma di allenamento, troverai una sezione dedicata all’anatomia dell’addome, con spiegazioni chiare, la verità sui falsi miti più diffusi e gli errori comuni che ostacolano i risultati.
DOMANDE FREQUENTI
È ADATTO ANCHE A PRINCIPIANTI?
Assolutamente sì. Ogni esercizio è spiegato nel dettaglio e il programma è pensato per essere accessibile a tutti. È ideale anche se vuoi ricominciare dopo una pausa
DEVO AVERE DEGLI ATTREZZI PARTICOLARI?
No. Il programma è completamente a corpo libero. Ti basta un tappetino (facoltativo), una sbarra a cui appenderti e la voglia di metterti alla prova.
POSSO AGGIUNGERLO AL MIO ATTUALE PROGRAMMA DI ALLENAMENTO?
Sì. Con solo 2 sedute a settimana puoi integrarlo facilmente a qualsiasi routine senza compromettere il recupero.
QUALI RISULTATI POSSO ASPETTARMI?
Seguendo il programma con costanza, potrai notare un addome più definito, un core più stabile e una maggiore consapevolezza dei tuoi movimenti già dopo le prime settimane.
POSSO SVOLGERLO PIÙ VOLTE?
Certamente. Puoi rifare il programma ogni volta che vuoi, magari aumentando le ripetizioni o riducendo i tempi di recupero per renderlo più sfidante.
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